Un espacio para acompañar el embarazo desde el movimiento consciente, la respiración y la conexión con el propio cuerpo. A lo largo del cursado vas a ir trabajando la respiración, la movilidad y la calma, construyendo un vínculo más cercano con tu cuerpo y con tu bebé, entre otras mujeres que transitan el mismo umbral.
Para quién es: embarazadas. Los grupos se organizan según la etapa de tu embarazo para que cada práctica acompañe de verdad el momento que estás transitando.
Qué traer: ropa cómoda y una botella de agua.
Duración: 1 hora por clase
Periodicidad: clases independientes, ¡sumate a todas las que quieras!
Un espacio para conectar con tu bebé a través del contacto y acompañarte en la maternidad. En los encuentros vas a aprender masaje infantil mientras compartimos una ronda de crianza: un lugar cuidado para hablar, preguntar y transitar los primeros meses desde el vínculo, la lactancia y la crianza con amor.
Para quién es: mamás y bebés que quieran compartir un espacio de contacto, vínculo y acompañamiento en los primeros meses.
Qué traer: ropa cómoda para mamá y bebé, y un cambiador.
Día y horario: Miércoles 1 y 8 de julio · 11:00h
Duración: 1 hora por encuentro
Periodicidad: 1 vez por semana
Quién te acompaña: Jessica Mayo, puericultora especializada en masaje infantil y acompañamiento familiar. Acompaña a las familias en los primeros meses de vida, desde el vínculo, la lactancia, el contacto y la crianza con amor.
Un espacio de pausa diseñado especialmente para el cuerpo en transformación. En cada encuentro van a trabajar movimientos suaves, elongaciones y técnicas de automasaje para liberar las zonas que más tensión acumulan durante el embarazo. La clase se adapta al ritmo y la necesidad de cada cuerpo, desde un acompañamiento cuidado y presente.
Para quién es: embarazadas en cualquier etapa de la gestación.
Qué traer: ropa cómoda y una botella de agua. Mat de yoga si tenés, aunque no es obligatorio.
Día y horario: Viernes · 10h
Duración: 1 hora por clase
Periodicidad: clases independientes, ¡sumate a todas las que quieras!
¿Qué son los ejercicios hipopresivos? Son ejercicios que activan la faja abdominal y el suelo pélvico de forma refleja. A través de respiraciones y posturas específicas, se genera una disminución de la presión torácica, abdominal y perineal, que es lo que permite tonificar esta zona de manera segura y favorecer una recuperación sostenida en el tiempo.
¿Cuáles son sus beneficios?
Para quién es: mujeres en etapa de postparto que quieran acompañar su recuperación física desde un trabajo consciente del cuerpo.
Qué traer: ropa cómoda y una botella de agua.
Día y horario: Miércoles y Viernes · 14:30h
Duración: 45 minutos por clase
Periodicidad: clases independientes, ¡sumate a todas las que quieras!
Un espacio para pausar el ritmo diario y encontrarte con tu bebé a través del contacto. Durante los encuentros vas a aprender técnicas prácticas para aliviar gases, cólicos y tensiones, y para mejorar su descanso. Más allá de lo técnico, es una invitación a conectar desde las caricias, acompañando su crecimiento y ese apego seguro que es la base de su seguridad, su confianza y su bienestar.
Para quién es: mamás, papás y bebés que aún no gatean, que quieran compartir un espacio de contacto y vínculo.
Qué traer: una manta o toalla suave para apoyar al bebé y ropa cómoda.
Día y horario: Viernes · 11:15h
Duración: 1 hora por encuentro
Periodicidad: clases independientes, ¡sumate a todas las que quieras!
Un ciclo de 4 encuentros para que, junto a tu pareja o acompañante, puedan despejar dudas, derribar mitos y adueñarse de sus derechos. Un viaje hacia adentro para atravesar el embarazo y el nacimiento como verdaderos protagonistas, entrelazado con información oportuna, actualizada y basada en la Salud Mental Perinatal. Un espacio para pausar el ritmo diario, conectar con tu bebé y empezar a tejer la red que toda familia merece.
El recorrido:
Para quién es: mujeres gestantes junto a su pareja o acompañante.
Qué traer: no necesitás traer nada, está todo dispuesto en el espacio.
Día y horario: Lunes · 18:30h
Duración: 1 hora
Periodicidad: 4 encuentros · 1 vez por semana, los lunes
Quién te acompaña: Vanina Cohen, Licenciada en Psicología, diplomada en Salud Mental Perinatal, con formación en fisiología del nacimiento, fertilidad, crianza y vínculos. Acompaña a mujeres y familias en sus gestaciones, partos y pospartos, y en el desafío de criar de manera amorosa y consciente.
Para participar en ciertas actividades es necesario presentar apto físico y firmar un consentimiento de uso de imagen.
Para inscribirte, completá el formulario y elegí la experiencia que te interese. Por cualquier duda, escribinos por WhatsApp.
Inscribite acá EscribinosYapeyú 2870, Martínez · Instagram @origenbycreciendo
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